關於 靜愈心理治療師
Hello!
你好，我是 Vina，一位在香港執業超過 9 年的心理治療師，專注於心理輔導、心理治療、與回溯治療服務，尤其擅長處理情緒困擾與創傷、人際關係、信念危機、原生家庭議題及靈性成長等深度內在課題。我以幫助個案重掌「內在生命主權」為工作使命與信念。
我曾為高校、精神復健中心及心理專業機構提供心理服務。靜愈是我的個人心理工作室，承載我助力他人、共建美好世界的渴望。
靜愈過去服務的來訪對象主要為18 至 50 歲左右成年人，約7成女性，3成男性；以普通話和英文為主（包括香港港漂、台灣和海外華人；以及英美加、紐西蘭、印度、新加坡、馬來西亞等英文人士），部分香港本地廣東話個案。深諳多語言、多元文化背景下的來訪者需求。
專業資歷
作為香港專業輔導協會（HKPCA）認證的心理輔導師，我具備專業的香港心理輔導服務資格，同時並持有歐洲回溯治療協會（EARTh）認證的專業回溯治療師資格，能為你提供從傳統心理輔導、超個人的深度意識療愈、到靈性意識擴展的全方位支持。我的專業資歷包括：
-
香港專業輔導協會（HKPCA）認證心理輔導師
-
歐洲回溯治療協會（EARTh）認證專業回溯治療師
-
情緒聚焦心理治療 EFT Level A
-
認證回溯治療師（英國回溯學院 Past Life Regression Academy）
-
MMTCP全球正念冥想導師（由美國加州柏克萊大學Greater Good Science Center及Awareness Training Institute認證）
-
認證催眠師（美國NGH 國家催眠師公會）
-
英國前世回溯學院（Past Life Regression Academy）亞洲區訓練助教（2023）
-
香港大學社會科學系輔導學碩士
-
香港浸信會大學整合傳播學碩士
寫給不言放棄的你
親愛的你：
我看到──在無數次的掙扎中，你嘗試著從黑暗中站起來；一次一次，你積蓄好力量準備再次戰鬥，卻又被現實一次一次的打垮。你曾嘗試不同的方法：或是正面反擊、或是戰略性逃避、或是韜光養晦。但你的內心始終不曾放棄，不願意接受這就是最后的答案。
我想要告訴你，其實你以為的戰場不在外在世界，而是在你的內心——在你於外在世界採取行動之前，你內在的角鬥場早已經歷一場情緒風暴和頭腦對決，那是一場自我消耗、自我否定、甚至自我攻擊的內心戰爭。你看到了嗎？
但是，親愛的，你只有停止「內戰」，願意去感受自己內心真正的痛苦和渴望，願意擁抱和接納自己，幫助自己並療癒自己，看到自己的才能和天賦，你才能夠真正激發自己的力量，生發出智慧，去面對外在世界的挑戰。
真正的自我拯救、自我保護、和自我力量來自於「向內覺醒」，而不是通過屈服於外在權威。
我想做的，就是幫助那個「準備好向內打開覺知」的你，學會擁抱自己、激發自己的力量和智慧，重掌你的生命主權！
致以愛與力量，
Vina
我的療愈之路
我的個人經歷本無需過多贅述，但這些生命軌跡，或許能讓你更清晰地判斷是否願意與我同行，共同開啟療愈之旅，所以我願意淺談幾句。
我自身便是一名從創傷中走出來的療愈者，我的經歷讓我堅信──人生的每一段經歷，都是更高的自我為我們鋪就的挑戰，而如何完成這些挑戰、用什麼樣的姿態完成這些挑戰、以及我們是否能在這些挑戰中活出靈魂真实的模樣，才是我們真正的考驗。
生命有其流淌的節奏與方向 ──14歲喪母，是生命之流帶給我人生的第一場深刻創傷，也是我探索生命與靈性覺醒的起點。原生家庭關係問題、情感羈絆、事業抉擇、生死議題、人生意義，靈魂黑夜、靈性迷茫與覺醒，這些課題和挑戰一個接一個地出現在我的人生中。有時舊的創傷尚未痊癒，新的考驗已經到來，但這也讓我在经历重重苦难过后，生發出對生命更深刻的敬畏和領悟。
當生命之流以其無法抵擋的力量衝向你的時候，你無法與對抗，只能順著它的節奏前行。如果能順勢而為，也許還能借機會最大化個人成長。
一路在生命之流的巨浪中顛簸前行，雖然很多時候無法預判前方的情勢，但我的內心始終無比堅定，牢牢握住自己人生的方向盤，以自己的姿態和判斷決定前行方向；縱使有疲憊、迷茫、驚恐的時刻，我也會在休憩調整後，擦乾眼淚重整出發。通過練習傾聽自己內心的聲音，我也越來越傾向於選擇聽從內在的聲音，直到最后无比堅定的相信內在的聲音。這是我人生最重要的收穫。
出於與內在頻率的校准的原因，我在實現兒時夢想（進入世界廣告大廠工作）後，便毫無留戀地毅然選擇離開，選擇建立家庭，並正式踏入療癒領域。除了通過自我療癒和學習來撫平自身創傷之外，我還接受了各式療癒訓練、研究學習生命知識真相，在過程中慢慢沉澱了許多寶貴的經驗和知識，強化了自己在治療工作中的直覺度、敏銳度、以及直擊複雜現象背後本質的能力。
如何通過內在的力量與光芒從黑暗中站起來，是我前半輩子的人生主題；而如何將內在的光和力量傳遞和發送到其他更多的角落，則是我往後餘生的工作目標和熱情。希望我獨特的經歷和對人生的深刻理解，能在你的療癒之路上帶給你一些的啓發和希望。
以上。
專業訓練特點
在自我療愈和成為治療師的過程中，我接觸過不同種類的療愈理論和體系，一直選擇聽從內心的聲音選擇課題，並投入長時間的學習研究和訓練。其中包括回溯治療、情緒聚焦治療、正念冥想、神秘學研究、催眠治療、能量療癒、Reiki靈氣治療，還曾擔任英國回溯學院亞洲区教學助理。并譯有《治癒永恆的靈魂》（Healing The Eternal Soul），和《古代智慧》（The Ancient Wisdom，將於2026年正式線上出版）。
我的專業訓練一半紮根香港，一半赴海外深造（英國、新加坡）；長期身處跨文化語境與三文兩語的生活圈，兼具本土積累與國際視野的經歷，能滿足跨文化國際人士的多元輔導訴求。工作語言為母語普通話/國語、流利英文及流利廣東話。
治療取向
治療取向是輔導師的工作指導理念，它与輔導师自身的價值觀、哲學觀及人格特質深度相融，代表著一位輔導師高度認同這套理念對「人」與「心理問題」的底層解釋，並將其內化為自身工作的核心邏輯。因此，偏共情包容的輔導師更易契合人本取向，而偏理性結構化的輔導師則更易認同CBT取向。治療取向的本質，是輔導師自身的內在信念與療愈理念的共鳴。
我的治療取向是在人本主義的基礎上，融合完形主義、存在主義與超個人主義。因為我始終相信，人天生擁有自我實現的內在潛能；因此當我為來訪者營造安全的療癒空間、給予無條件的積極關注、真誠的同理與共情式傾聽時，他們便能開始慢慢釋放自己的光芒。同時，我也會關注來訪者的當下體驗與未完成事件，不迴避生命意義、自由、孤獨等深層存在議題。基於獨特的靈性領域專業背景，我對「人是多維靈性存有」這一事實有著深刻的理解，能幫助靈性成長課題的來訪者，展開對內在生命的探索，甚至可延伸至對高我、靈魂、自然、星際、宇宙的探索。
我始終從我的「心」與「靈魂」出發与來訪者連結。因此，我更願意稱自己的治療取向為——The Heart-Centered Approach，心本取向。
治療方法
治療方法是可學習訓練的實操技巧。即便不同取向的輔導師也能學習借鑒其他取向的治療方法。一名有歷練的心理治療師，會在自己的「療愈工具箱」中備多種工具，按照來訪者的具體情況使用。我也是如此，會結合運用不同治療技術，為來訪者定制最貼合需求的療愈方案。
我運用的治療方法及相關實操技巧如下：
傳統心理輔導與心理治療
-
EFT情緒聚焦治療（情緒覺察與探索、情緒加工與重構、處理未竟之事、自我共情、空椅子技術等）
-
CBT認知行為療法（識別自動思維與模式、信念挑戰、認知重構等）
-
正念冥想練習（正式冥想技巧、日常生活中非正式冥想方法、R.A.I.N.冥想練習）
-
放鬆訓練（腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、正念呼吸）
超個人深度意識療愈
-
回溯治療（深度療愈、情結或創傷根源療愈）
-
內在小孩回溯治療（連接並療愈受傷的內在小孩、探索深層需求、給予愛與支持、與成年自我整合）
-
催眠治療（開放式潛意識探索、情緒療愈、正面積極肯定、自我肯定、能量療愈）
-
高階靈性冥想練習（所羅門聖殿冥想、練習運用個人靈魂之光、個人能量場清理與保護）
-
靈性意識擴展（前世回溯催眠、兩世之間靈性回溯）
誰可以從我的工作方法中獲益
首先，你需是自願尋求協助的來訪者，由自身意願驅動、主動尋求心理協助。非自願來訪者因內在積極性不足，將難以高效參與到我與他們共創的療癒關係中，諮詢效果將大打折扣。在此基礎上，若你希望深入面對並探索問題的根源，而非僅僅滿足於學習表層的調節技巧，那么我或许可以帮到你。
在靜愈，我提供兩種主要的治療路徑。一種是傳統心理輔導與治療，一對一談話的方式，更溫和、熟悉感更高。另一種是利用回溯治療這類超個人深度療癒的方法，直擊情結和創傷根源，更高效、內在感受強度也更高。通過評估，也可按需結合使用。另外我也提供深度靈性成長療程，具體請查閱相關服務頁面。