專業資歷
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香港專業輔導協會（HKPCA）認證心理諮商師
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歐洲回溯治療協會（EARTh）專業回溯治療師
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情緒聚焦心理治療師 EFT Level A
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認證回溯治療師（英國回溯學院 Past Life Regression Academy）
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MMTCP全球正念冥想導師（由美國加州柏克萊大學Greater Good Science Center及Awareness Training Institute認證）
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認證催眠師（美國NGH 國家催眠師公會）
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英國前世回溯學院（Past Life Regression Academy）亞洲區訓練助教（2023）
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香港大學社會科學系輔導學碩士
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香港浸信會大學整合傳播學碩士
關於我
你好，我是Vina，一名心理服務者，探索生命與真相是我始終的人生研究主題。在心理工作領域，我有超過9年的實戰經驗，曾為高校、精神復健中心及心理諮商機構提供專業心理服務，2023年正式成立個人心理工作室——靜愈，這間工作室即承載著我助力他人、共建美好世界的渴望，亦是我的靈魂表達自我的途徑。我主要服務18至50歲成年人，其中女性占比約70％；服務客群以普通話（覆蓋香港港漂、台灣地區及全球華語客群），英文（覆蓋英美加、紐西蘭、印度、新加坡、馬來西亞等全球英語區客群）為主，亦能服務廣東話（香港本地）客群，深諳多語言、多文化背景下的來訪者需求。
我始終以「重掌內在生命主權」為核心，擅長處理因外界期待與世俗標準束縛、原生家庭關係與創傷、限制性信念所引發的各種情緒問題（如抑鬱、焦慮等），以及人際討好、自我割裂、自我價值感低、選擇糾結等內在挑戰；尤其深諳香港多元文化語境，能精準幫助港漂/異鄉客化解文化適應、高壓職場生存的現實心理困境，也擅長銜接靈性與現實，幫助星種等靈性探索者擺脫孤獨感、生命意義等靈性課題，將靈性理想落地現實生活，解決雙重割裂感。
人生經歷
我的個人經歷本無過多贅述，但這些生命軌跡，或許能讓你更清晰地判斷是否願意與我同行，共同開啟你的療愈之旅，所以便淺聊幾句。
我自身便是一名從創傷中走出來的療愈者，我的經歷讓我堅信﹣﹣生命自有其流淌的節奏與方向，我們的每一段經歷，都是更高的自我為這一世的我們鋪就的挑戰，而如何完成這些挑戰，以什麼樣的姿態完成這些挑戰，我們是否能在這些挑戰中活出靈魂本然的模樣，才是我們真正的考驗。14歲喪母，是生命之流帶給我人生的第一場深刻創傷，也是我生命探索與靈性覺醒的起點。原生家庭關係問題、情感羈絆、事業抉擇、生死議題、人生意義，靈魂黑夜、靈性迷茫與覺醒，更多的苦難一個接一個地接踵而至。有時舊的傷痛尚未痊癒，新的考驗已經到來，苦難與美好交織，卻也讓我在層層經歷中，生發出對生命更深刻的領悟。
我從不是與這股生命之流對抗，而是學著順著它的節奏前行，在每一個挑戰中思考我需要學習的功課。這一路如同乘風破浪，雖然我無法控制甚至預判前方的巨浪，但我的內心始終無比堅定，牢牢握住自己人生的方向盤，以自己的姿態和判斷決定前行方向；縱使有疲憊、迷茫的時刻，稍作休整後，便會重新出發。而這份堅定，皆源於我始終在學習傾聽自己的內心、守住內在的主導。也正因如此，在實現兒時夢想、進入世界廣告大廠工作後，我毫無留戀地毅然選擇轉身，正式踏入療愈領域。一開始是純粹的自我療愈，在撫平自身創傷的過程中沉澱經驗；而後才慢慢走向他人，希望幫助更多人一起，在生命之流中，找回屬於自己的方向盤。
專業訓練
在自我療愈與成為治療師的過程中，我在各類療愈理論與體系中慢慢探索與篩選，在不同階段依循內心的聲音，選擇心儀的領域，逐一投入數年時光沉浸式學習、研究和專業訓練﹣﹣其中涵蓋回溯治療、情緒聚焦治療、正念冥想及神秘學研究，亦完成催眠治療、能量療癒、Reiki靈氣治療等正式專業訓練，還曾擔任英國回溯學院亞洲教學助理。譯著有《治癒永恆的靈魂》（Healing The Eternal Soul），《古代智慧》（The Ancient Wisdom）則將於2026年正式出版。
我的專業訓練一半紮根香港，一半赴海外深造（英國、新加坡）；長期身處跨文化語境與三文兩語的生活圈層，兼具本土積累與國際視野的經歷，不僅能精準滿足來訪者對普通話母語級別的諮詢需求，更能貼合跨文化國際人士的多元諮詢訴求。工作語言為母語普通話、流利英文及廣東話。
諮詢取向
諮詢取向是心理諮商的行業話術，可以理解為諮詢師的工作底層指導理念，屬於療癒的「道」；而治療方法是指具體的實操技術與手段，歸為療癒的「術」。
我始終認為，諮詢師的諮詢取向與自身的價值觀、哲學觀及人格特質深度相融——它絕非單純的知識習得，而是諮詢師從內心認同這套理念對「人」與「心理問題」的底層解釋，並將其內化為自身工作的核心邏輯。就像偏共情包容的諮詢師易契合人本取向，偏理性結構化的諮詢師更易認同CBT取向。取向的本質，是諮詢師自身的內在信念與療愈理念的同頻共振。
我的諮詢取向，以人本主義為基底，融合完形主義、存在主義與超個人主義。我始終相信，人天生擁有自我實現的內在潛能；在諮詢中，我會為來訪者營造安全的療癒空間，給予無條件的積極關注、真誠的同理與共情式傾聽，同時關注來訪者的當下體驗與未完成事件，也從不迴避生命意義、自由、孤獨等深層存在議題。基於我「人是多維靈性存有」的核心理解，對於有靈性探索需求的來訪者，我也會陪伴其從個體體驗的探索，延伸至自我與他人、高我、靈魂、自然乃至宇宙的聯結探索。
而我與來訪者的所有連結和療癒發生，始終從我的「心」與「靈魂」出發。因此，我更願意將自己的諮詢取向，定義為——The Heart-Centered Approach，心本取向。
治療方法
如果說諮詢取向是療癒之「道」，那麼，治療方法便是落地之「術」。治療方法是可系統學習、刻意訓練的實操技巧，即便不同取向的技術，諮詢師也能透過研習掌握，並整合於自身取向中靈活運用。一名有歷練與沉澱的心理治療師，總會在自己的「療癒工具箱」中備好多種工具，按照來訪者的具體情況使用。我也是如此，會結合運用不同治療技術，為來訪者定制最貼合其需求的療愈方案。
我核心運用的治療方法及相關實操技巧如下：
EFT情緒聚焦治療（情緒覺察與探索、情緒加工與重構、處理未竟之事、自我共情、空椅子技術等）
CBT認知行為療法（識別自動思維、信念挑戰、認知重構等）
正念冥想練習（正式冥想技巧、生活非正式冥想方法、R.A.I.N.冥想練習）
放鬆訓練（腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、正念呼吸）
內在小孩回溯治療（連接並療愈受傷的內在小孩、探索深層需求、給予愛與支持、與成年自我整合）
催眠治療（開放式潛意識探索、情緒療愈、正面積極肯定、自我肯定、能量療愈）
高階靈性冥想練習（所羅門聖殿冥想、練習運用個人靈魂之光、個人能量場清理與保護）
靈性回溯治療（前世回溯治療、兩世之間靈性回溯）
誰可以從我的工作方法中獲益
首先，你需是自願發起諮詢的來訪者，由自身意願驅動、主動尋求心理協助。非自願來訪者因內在積極性不足，難以高效參與到我與你一同共創的療癒關係中，也無法讓諮詢效果落地。 在此基礎上，若你希望深入面對並探索問題的根源，而非僅僅滿足於學習表層的調節技巧，那麼我願陪你一起面對以下內在困境：
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情緒易內耗、失控或長期壓抑，焦慮低落反覆出現，甚至引發胸悶、失眠等軀體化不適，找不到根源也無法自主疏導 ；
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受原生家庭創傷牽絆，缺愛、被否定或控制，易複製不良相處模式，在親密關係、職場人際中缺乏安全感，不懂建立健康邊界；
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自我價值感低下，無法接納自身不完美，常自我批判、活在他人評價裡，習慣性討好、不敢拒絕；
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被「我不行」「我不配」等限制性信念束縛，思維固化、自我設限，想改變卻難以突破，甚至遭遇信念危機；
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易被外界期待、世俗標準束縛，聽不見內在真實需求，面臨選擇極度糾結，深陷內在衝突、自我割裂且缺乏行動力；
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過度反芻過去、焦慮未來，對生活失去感知力，麻木無感無法享受當下，體會不到快樂等正向情緒；
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內在力量匱乏，抗挫能力差、內心脆弱，易被外界人和事牽著走，拖延成性，想改變卻無底氣、缺動力；
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身份認同迷茫，找不到人生意義與自身定位，對生活缺乏方向和希望，陷入迷茫與無意義感；
對於走在靈性覺醒路上的星際種子，你可能還會面臨專屬的靈性困惑，若你正被以下狀態牽絆，我將以靈性與現實結合的全局視角，為你提供針對性深度支持：
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被難以解釋的症狀困擾，如莫名焦慮、恐懼等，常規療法效果有限，急需前世回溯找到問題根源並得到療愈；
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對於「我是誰」「我的靈魂使命是什麼」有深層困惑，不滿足於物質世界的答案，想要探索靈魂的旅程與目的，急需前世回溯和兩世之間靈性回溯，解鎖生命目的；
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被海量靈性資訊裹挾，陷入認知混亂、消化障礙，甚至因盲目摸索陷入更深的困惑，急需清晰全局觀指引；
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靈性覺醒後與現實生活嚴重割裂，既想堅守靈魂初心，又難以應對三維世界的規則與關係，陷入「靈性成長與現實生存」的雙重內耗；
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靈性成長過程中遭遇「靈魂黑夜」，陷入意義感崩塌，情感風暴，感到強烈孤獨、絕望與虛無，與宇宙/高我鏈接感斷裂，卻無人陪伴疏導，渴望安全的探索空間與專業指引。